রুপ কেয়ার

চুল পড়ার সমস্যায় ইদানিং অধিকাংশই ভোগেন। খুশকির সমস্যা, স্ট্রেস, টেনশন, থাইরয়েডের সমস্যা, হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে চুল পড়ার সমস্যা কয়েকগুণ বেড়ে যায়।     বিশেষজ্ঞদের মতে, সারাদিন কয়েকটি চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। আবার অনেক সময় সঠিক পদ্ধতিতে চুলের যত্ন নিলে এবং সুনির্দিষ্ট জীবনধারা বজায় থাকলে, … Read more

চুলে চিড়ুনি দিলেই হল, মুঠো মুঠো চুল উঠে আসে হাতে। ঘনত্ব কমেছে। কার্যত, লম্বা চুলের সখ চুকেছে। এখন পাতলা চুল নিয়ে কী বাঁধব আর খুলে রাখলেই যে কোথা দিকে টাক দেখা যাবে তা নিয়ে চিন্তার শেষ নেই। আপনি কি ঠিক এমনই একটা সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন। তাহলে এই প্রতিবেদন আপনার জন্য।     চুল পড়ার অন্যতম … Read more

ছোট চুল ট্রেন্ডি হলেও এক ঢাল লম্বা চুলের কদর কখনও নষ্ট হবে না। বরং লম্বা ঘন চুলের নেশায় অনেকেই চুলে কাঁচি চালাতে ভয় পান। এমনিতেই চুল বাড়ে দেরিতে, তাই যারা লম্বা চুল পছন্দ করেন তাদের কাছে ঘন ঘন চুল কাটা খুব একটা পছন্দের কাজ নয়।     তবে নিয়ম উল্টো কথা বলছে। রূপবিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের … Read more

প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালোজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারি। এতে আছে প্রায় ২১ শতাংশ আমিষ, ৩৮ শতাংশ শর্করা এবং ৩৫ শতাংশ ভেষজ তেল ও চর্বি।     ১. কালোজিরার তেলের উপকার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।   ২. কালোজিরায় থাকা অ্যান্টিমাইক্রোরিয়াল এজেন্ট … Read more

শীতে চুল নিয়ে যন্ত্রণার শেষ থাকে না। ঠাণ্ডায় অনেকেই শ্যাম্পু করতে বেশ দেরি করে ফেলেন।অন্য সময় যেখানে সপ্তাহে অন্তত দু’বার শ্যাম্পু করা হয়, শীতে অনেকেই একবার করেই পার করে দেন। ফলে চুলে ময়লা জমে বেশি। দেখা দেয় খুশকি আর তার সঙ্গে বাড়তি উপদ্রব চুলপড়া।   পুরো বছরের তুলনায় শীতে অনেক বেশি চুল পড়ায় অনেকেরই মন … Read more

মধু এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, ত্বক নরম রাখে, বলিরেখা ও কালচে ভাব দূর করে। এ ছাড়া ব্রণের জীবাণুও ধংস করতে মধু বেশ কার্যকর। খুব কম সময়েই উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে মধুর কোনো বিকল্প নেই। মাত্র পাঁচদিনেই মধু দিয়ে কীভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবেন সে সম্বন্ধে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। দেখা যাক নিম্নে … Read more

ডাব পছন্দ করেন না এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। এর ভেতরের স্বচ্ছপানি পানীয় হিসেবে খুবই সুস্বাদু। এছাড়াও ডাবের ভেতরে হালকা শ্বাস থাকে। যা কিনা অনেক সুস্বাদু ও মিষ্টি। এই ডাবের পানির অসাধারণ কিছু গুণাগুণ রয়েছে। নিয়মিত ডাব খেলে শরীরের অনেক উপকারও হয়। এবার ডাবের পানির গুণাগুণের ব্যাপারে জেনে নেওয়া যাক।   ডাবের পানি … Read more

প্রতিদিন বড় আয়োজন করে রূপচর্চার প্রয়োজন নেই। কিছু বিষয় মাথায় রাখলেই আপনিও পেতে পারেন উজ্জ্বল ত্বক। আসুন জেনে নেই এর জন্য কী করতে হবে।     – পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে। অনেকেই সারা রাত জেগে থাকে, যা শরীরের জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর। অনেক বেশি রাত জেগে থাকলে মুখ কালো হয়ে যায়, মুখ তার উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলতে … Read more

চালের গুঁড়ার তৈরি প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নে। এতে ত্বক যেমন হবে বলিরেখাহীন টানটান, তেমনি দূর হবে ত্বকের শুষ্কতা ও মরা চামড়া।   চালের গুঁড়া, দুধের সর ও হলুদ হলুদে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক ও দুধের সর ত্বককে হাইড্রেট করতে সহায়তা করে। ১ চা চামচ চালের গুঁড়ার সঙ্গে ১ চা চামচ দুধের এবং ১ … Read more

শীত আসতেই মাথার স্ক্যাল্পে জমে যায় খুশকি। এ সমস্যার কারণে বাইরে বের হতে বিব্রতবোধ হয়। চুলের সব সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় খুশকি। দীর্ঘদিন খুশকির সমস্যা থাকলে অতিরিক্ত চুল পড়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। শুধু খুশকির সমস্যা নয় শীত এলেই চুল পড়ার পরিমাণও বাড়ে। এজন্য চুলের সঠিক যত্ন নিতে হবে।   অনেকেই হয়ত হেয়ার ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু, প্যাক, … Read more